Santé & Coeur

La santé du cœur votre magazine santé sur la prévention cardiovasculaire.

Garder un coeur en pleine forme

Prévenir les maladies cardiovasculaires

On estime qu'environ 80 % de ces maladies cardiovasculaires dans le monde pourraient être évitées par la prévention.

Une bonne alimentation pour le cœur

Augmenter la consommation des aliments bons pour le coeur.

Halte à la sédentarité ! Sport: les bienfaits pour le coeur

Les bienfaits du sport sur le cœur ne sont plus à prouver. L'activité physique a une action protectrice sur le cœur.

Les facteurs de risque cardiovasculaires

Ce dernier est lié à l'existence de facteurs qui peuvent être supprimés. Il est important de connaître son risque cardiovasculaire pour agir.

Programme anti-cholestérol

La diététique est une part essentielle du traitement de l'hypercholestérolémie.

Facteurs héréditaires des maladies cardiovasculaires

On sait aujourd'hui que les maladies cardiovasculaires sont des maladies à composante héréditaire.

Prévention cardiovasculaire

Les Fondations des maladies du cœur du Québec rassemblait en 1995, l’ensemble des professionnels du domaine de la santé cardiovasculaire à l’occasion du colloque « La santé du coeur au Québec vers l’an 2000». Un consensus clair sur la nécessité de favoriser les échanges et la concertation entre tous les intervenants, liés à la santé cardiovasculaire en est ressorti. 

Au Canada, près de 60 % des adultes sont considérés comme inactifs. Dans une enquête québécoise, les chercheurs Nolin, Prud’homme, Godin et Hamel ont constaté le même phénomène : de moins en moins de Québécois et de Québécoises pratiquent suffisamment d’activités physiques pour en retirer des bénéfices substantiels sur le plan de la santé.

En tant qu’intervenants ou experts dans le domaine de la santé, comment motiver des adultes sédentaires à faire un peu plus d’activité physique dans leur quotidien? Des études récentes ont démontré qu’il ne suffit pas d’être convaincu des bienfaits de l’activité physique pour passer à l’action, et que bien des personnes demeurent au niveau des intentions.

La pratique régulière d’activité physique aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Évidemment, tous les lecteurs de ce site répondront « vrai ». Mais est-ce si clairement établi scientifiquement? Et si oui, connaissons-nous les mécanismes potentiellement impliqués? L’objectif de cet article est de faire le point sur la question. D’abord, il faut dire que oui, les données d’études prospectives montrent bien une relation dose-réponse inverse entre, d’une part, le niveau de participation à des activités physiques et une bonne aptitude aérobie, et d’autre part, le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, indépendamment de variables confondantes comme l’hypertension, la cholestérolémie, l’IMC et le tabagisme1-3.

 

Prévention cardiovasculaire

Anna Trinet

Toute activité qui entraîne une
augmentation de la fréquence
cardiaque et de la respiration dans le
but de fournir aux muscles l’O2
nécessaire pour accomplir un travail.

ANNA TRINET

Andrew philippe

Chaque minute compte! La défibrillation externe automatisée au Québec
Au Québec, on compte annuellement environ 12 000 décès, (environ 230 par semaine). La majorité d’entre eux se produisent en milieu préhospitalier, à l’extérieur d’un Centre hospitalier. Il est reconnu que les arrêts cardiorespiratoires (ACR) préhospitaliers sont causés, dans 30% des cas, par un infarctus du myocarde. De plus, lorsqu’un arrêt cardiorespiratoire survient lors d’un infarctus, dans 80 % des cas il est attribuable à une arythmie maligne, telle une fibrillation ventriculaire. Cette dernière se manifeste par un rythme cardiaque désorganisé et inefficace.

Jeff Rankers

Évaluation d’un programme de promotion de saines habitudes de vie en milieu scolaire primaire afin de prévenir le diabète de type 2
S’inscrivant dans le cadre de la Stratégie canadienne de prévention du diabète de type2 et subventionné par Santé Canada, En route, en cœur s’articule autour des principes de l’approche écologique, en s’inspirant de plusieurs éléments des modèles proposés par Bronfenbrenner (1986) et par Cohen, Scribner et Farley (2000). Ce projet pilote, s’adresse aux enseignants des 5e et 6e années du primaire et leurs élèves, et vise à favoriser de saines habitudes de vie par la création de milieux de vie favorables à la santé

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