Prévention cardiovasculaire

80 % des maladies du cœur sont évitables.

Comprendre ce qui protège réellement votre cœur — de votre assiette à votre brosse à dents. Des articles sourcés, datés, et relus.

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Rédigé par Verdelys Calyra, spécialiste en bien-être holistique.

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3 min de lecture Mis à jour le 12 juillet 2026

Le cœur n’est pas un organe isolé. Ce qui l’abîme vient presque toujours d’ailleurs — de la bouche, de l’assiette, du stress, du temps qui passe.

Les rubriques du magazine
9 articles Dents & Cœur La bouche n’est pas une pièce séparée du corps. C’est une porte d’entrée, ouverte en permanence sur la… 4 articles Alimentation Aucun aliment ne sauve un cœur. Aucun aliment ne le tue non plus, pris isolément. Ce qui compte,… 3 articles Bien-être Le stress chronique n’est pas un inconfort. C’est un facteur de risque cardiovasculaire, au même titre que le… 2 articles Sénior Après 60 ans, plus aucun soin n’est anodin. Une anesthésie dentaire, un traitement banal, une intervention de routine…

Avant d’entrer dans le détail, trois chiffres qui expliquent pourquoi ce magazine existe.

L’ordre de grandeur

Ce qui est en jeu, en trois nombres.

80 %des maladies cardiovasculaires seraient évitables par la prévention
31 %des décès dans le monde sont d’origine cardiaque (OMS)
60 %des adultes canadiens sont considérés comme inactifs

Sources : Organisation mondiale de la santé ; enquête québécoise Nolin, Prud’homme, Godin & Hamel. Chiffres à réactualiser périodiquement.

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L’autrice

Verdelys Calyra

Spécialiste en bien-être holistique

Spécialiste en bien?être holistique, passionnée par les approches naturelles et la prévention, formée aux techniques de relaxation et certifiée en aromathérapie. Avec plus de huit ans d'expérience, elle accompagne chacun vers un mieux?être durable grâce à des routines simples et personnalisées.

Tous ses articles →

Ce magazine informe, il ne diagnostique pas

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